Pourquoi il est important de ne pas consommer d’alcool pendant la grossesse -

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Chaque 9 septembre, le monde observe la Journée mondiale du syndrome d’alcoolisation fœtale (SAF). Cette journée est l’occasion de sensibiliser sur les dangers liés à la consommation d’alcool durant la grossesse et sur les conséquences irréversibles que cela peut avoir sur la santé de l’enfant à naître.

Qu’est-ce que le syndrome d’alcoolisation fœtale ?

Le SAF fait partie des troubles causés par l’alcoolisation fœtale (TCAF). Il survient lorsque l’alcool consommé par une femme enceinte traverse le placenta et atteint directement le bébé en développement. L’organisme du fœtus n’ayant pas la capacité d’éliminer l’alcool, celui-ci agit comme une substance toxique qui peut endommager son cerveau, son système nerveux et son développement global.

Les conséquences pour l’enfant

Les enfants exposés à l’alcool in utero peuvent présenter :

Des malformations physiques (visage particulier, retard de croissance, anomalies des organes).

Des troubles cognitifs (difficultés d’apprentissage, mémoire limitée, retard intellectuel).

Des problèmes comportementaux (hyperactivité, difficultés à gérer les émotions, impulsivité).

Des troubles sociaux à long terme (problèmes d’adaptation, difficultés scolaires et professionnelles).

Ces atteintes sont permanentes et irréversibles : une fois installées, elles accompagnent l’enfant toute sa vie.

Pourquoi éviter même de « petites quantités » ?

Il n’existe aucune dose d’alcool sûre pendant la grossesse. Que ce soit un verre de vin, de bière ou de spiritueux, chaque consommation peut nuire au fœtus. L’alcool traverse la barrière placentaire en quelques minutes et son impact dépend de la quantité, mais aussi du stade de la grossesse. Même au tout début, quand la femme ne sait parfois pas encore qu’elle est enceinte, l’alcool peut déjà affecter le développement de l’embryon.

Protéger son bébé, c’est aussi s’entourer

La grossesse est une période particulière où le soutien de l’entourage est essentiel. Famille, amis, partenaires et communautés peuvent jouer un rôle important en :

Encourageant la future maman à éviter totalement l’alcool.

Proposant des alternatives festives sans alcool.

Sensibilisant à l’importance d’un environnement protecteur pour la mère et l’enfant.

Un geste simple, un impact immense

Ne pas boire d’alcool pendant la grossesse, c’est offrir au bébé toutes les chances de grandir en bonne santé, avec un cerveau et un corps préservés. C’est aussi un engagement collectif : chaque société doit promouvoir une information claire et accessible sur les dangers de l’alcool pendant la grossesse.

En cette Journée mondiale du syndrome d’alcoolisation fœtale, rappelons un message simple mais vital :

👉 Zéro alcool pendant la grossesse. Zéro risque pour le bébé.